The OutsidersTraining Readiness for Cyclists & Runners
Training Readiness app for runners, cyclists, and endurance athletes. Track training load to avoid overtraining. Apple Watch and iPhone app. Free trial.
Secciones de documentación
La pestaña 'Hoy'
Preparación para el entrenamiento
Equilibrio de Entrenamiento
Bienestar y Métricas Corporales
Recuperación y Sueño
Entrenamientos y Análisis de Actividad
Gestión de Cuenta y Configuración
- Cómo gestionar tus datos personales y de condición física
- Cómo personalizar tus zonas de enfoque de entrenamiento
- Cómo configurar tus zonas de frecuencia cardíaca
- Cómo configurar tus zonas de potencia en ciclismo
- Cómo cambiar la configuración general de la aplicación (unidades, energía, inicio de la semana)