오늘 완료한 운동 확인하는 방법
오늘(Today) 탭에서는 당일 활동 내역을 한눈에 간편하게 확인할 수 있습니다. 이 가이드에서는 오늘 완료한 운동을 찾고 확인하는 방법을 안내합니다. 이 단계를 진행하려면 당일 기록된 운동이 하나 이상 있어야 합니다.
- 앱 메인 화면에서 오늘 탭에 있는지 확인하세요.
- 훈련 준비도(Training Readiness) 및 훈련 균형(Training Balance) 섹션을 지나 아래로 스크롤하여 오늘의 운동(Today's Workouts) 제목을 찾으세요.
- 해당 섹션에 오늘 기록된 모든 운동이 표시됩니다. 각 항목에는 운동 유형, 날짜, 소요 시간이 나타납니다.
- 목록에서 운동을 탭하면 상세 요약 페이지가 열립니다.
요약
이 글에서는 '오늘' 대시보드에서 당일 완료한 운동을 찾고 확인하는 방법을 설명합니다. 이 기능을 사용하면 전체 운동 기록으로 이동하지 않고도 일일 훈련 세션을 즉시 검토할 수 있어 편리합니다.
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