Ce guide vous montre comment définir un objectif de sommeil personnel dans l'application The Outsiders. Personnaliser votre objectif permet à l'application de fournir une analyse plus précise et adaptée de la qualité, de la durée et de la récupération globale de votre sommeil.
Cet article fournit un guide étape par étape sur la façon de configurer votre objectif de sommeil personnel dans les paramètres de récupération de l'application. En définissant une durée spécifique, vous permettez à l'application de comparer votre repos nocturne à votre objectif, offrant ainsi des informations plus claires sur la qualité de votre récupération.
