Ce guide explique comment ajouter manuellement une séance d'entraînement qui n'a pas été enregistrée avec l'application. Cette fonction est utile pour consigner les activités que vous avez oublié d'enregistrer ou celles effectuées avec d'autres équipements, afin de garantir l'exhaustivité de votre historique d'entraînement. Vous devrez connaître le type d'activité, l'heure de début et la durée de la séance.
Cet article fournit un guide étape par étape sur la façon de consigner manuellement vos séances d'entraînement. En ajoutant vos activités a posteriori, vous pouvez maintenir un historique complet et précis de votre entraînement, garantissant ainsi que tous vos efforts contribuent à l'analyse de votre charge d'entraînement globale et de votre état de forme.
