本指南将向您展示如何将 The Outsiders 小组件添加到 iPhone 主屏幕。按照以下步骤操作，您就可以直接在主屏幕上一览关键的训练和健康指标。请确保您的 iPhone 上已安装 The Outsiders 应用。
长按主屏幕上的空白区域，直到应用图标开始晃动。
点击出现的“添加小组件”选项。
在搜索栏中输入“The Outsiders”，并从结果列表中选择它。
向左或向右滑动，浏览可用的各种小组件。您可以选择不同尺寸和指标，包括：
选定心仪的小组件后，点击“添加小组件”按钮。
将小组件拖动到主屏幕上的理想位置。
点击右上角的“完成”以保存布局。
本文提供了将 The Outsiders 应用的小组件添加到 iPhone 主屏幕的分步说明。添加这些小组件后，无需打开应用，您就能立即查看最重要的训练和健康数据，例如训练准备度（Training Readiness）、身体指标（Body Metrics）和训练负荷比（Training Load Ratio）。此功能为您随时掌握身体状态提供了一种快捷便利的方式。