本文将向您展示如何查看 Apple Watch 上的 The Outsiders 应用与 iPhone 最后一次同步的时间。保持数据同步可确保您的各项指标（从准备状态到睡眠数据）在所有设备上都准确且保持最新。
在任意主指标界面，点击左上角的菜单图标，切换到摘要视图。
向下滚动到指标列表的最底部。
点击设置 (Settings) 按钮。
在设置界面的顶部，找到最后一次 iPhone 同步 (Last iPhone Sync)。这里会显示上次成功同步的时间距离现在有多久。
如果同步时间不是最近的，请确保您的 iPhone 就在附近且已开启蓝牙。如需手动发起同步，请打开 iPhone 上的 The Outsiders 应用。当 iPhone 端应用处于活动状态时，手表端的应用会自动尝试同步。
本文提供了分步指南，教您如何核实 Apple Watch 上的 The Outsiders 应用与 iPhone 之间最后一次同步的时间。此过程对于确保您的运动表现和健康数据始终保持最新至关重要，从而让您能准确追踪和分析训练准备状态及身体健康状况。