如何查看今日已完成的锻炼

“今日”选项卡为您提供了当日所有活动的快捷摘要。本指南将向您展示如何查找并查看今日已完成的锻炼。若要按照以下步骤操作，您需要确保当天至少已记录了一项锻炼。

1. 在应用程序主屏幕上，确保您处于“今日”选项卡页面。
2. 向下滚动，跳过“训练准备度”和“训练平衡”部分，直到看到“今日锻炼”标题。
3. 当日记录的所有锻炼都会显示在此部分。每项条目均会显示锻炼类型、日期和持续时间。
4. 点击列表中的任意锻炼，即可打开其详细摘要页面。

摘要

本文介绍了如何直接从“今日”仪表板查找并访问您当日已完成的锻炼。此功能方便您即时回顾每日训练，无需跳转到完整的锻炼历史记录即可快速查看您的表现。

相关内容

• 了解您的每日仪表板
• 查看特定锻炼的详细信息
• 浏览您的锻炼历史记录和摘要