版本 1.7.7（2026 年 7 月 30 日）

更多数据、更深入的分析，以及终于到来的“分享”按钮。本次更新添加了新的工具，旨在帮助你明确自己的进步之处，以及在哪些方面还有提升空间，从而进一步加快节奏或增加功率输出。

分段分析 (BREAKDOWN)。原有的“分段 (Splits)”板块已更名并进行了扩展。现在，“分段分析”包含三类数据：
分段 (Splits)：按距离自动添加。
间歇 (Intervals)：如果你遵循结构化训练计划，它们就会显示。你可以在 Apple Watch 的“体能训练”应用中创建自定义训练，包含热身、训练、恢复和冷身阶段。
路段 (Segments)：通过在 Apple Watch 上双击屏幕，或在 Apple Watch Ultra 上按下“操作”按钮手动标记。下次当你想要拆分跑步或骑行路段时，只需标记起点和终点，然后即可在 The Outsiders 中进行分析。
分享 (SHARE)。虽然花了一些时间，但它终于来了。现在，你可以分享你那弥足珍贵的训练总结了。
跑步相对强度。现已支持跑步训练，基于你的乳酸阈值心率计算。
更流畅的训练标签页。训练标签页的闪烁问题已修复。感谢大家的包容，现在界面如丝般顺滑。
为非 Apple Watch 用户提供温度数据。如果你使用非 Apple Watch 设备追踪体温，只要该追踪器将数据保存至“健康”应用，这一指标现在也会显示在 The Outsiders 中。
添加个人目标的 UI/UX 更新。现在，添加训练目标时的界面更加美观、流畅。

如果你喜欢这次更新，尤其是“分段分析”和“分享”功能，欢迎在 Instagram 上通过 @theoutsiders.app 或在 X 上通过 @theoutsidersapp 标记我们。

尽情享受户外运动吧！

分段分析 (BREAKDOWN)。原有的“分段 (Splits)”板块已更名并进行了扩展。现在，“分段分析”包含三类数据：
分段 (Splits)：按距离自动添加。
间歇 (Intervals)：如果你遵循结构化训练计划，它们就会显示。你可以在 Apple Watch 的“体能训练”应用中创建自定义训练，包含热身、训练、恢复和冷身阶段。
路段 (Segments)：通过在 Apple Watch 上双击屏幕，或在 Apple Watch Ultra 上按下“操作”按钮手动标记。下次当你想要拆分跑步或骑行路段时，只需标记起点和终点，然后即可在 The Outsiders 中进行分析。
分享 (SHARE)。虽然花了一些时间，但它终于来了。现在，你可以分享你那弥足珍贵的训练总结了。
跑步相对强度。现已支持跑步训练，基于你的乳酸阈值心率计算。
更流畅的训练标签页。训练标签页的闪烁问题已修复。感谢大家的包容，现在界面如丝般顺滑。
为非 Apple Watch 用户提供温度数据。如果你使用非 Apple Watch 设备追踪体温，只要该追踪器将数据保存至“健康”应用，这一指标现在也会显示在 The Outsiders 中。
添加个人目标的 UI/UX 更新。现在，添加训练目标时的界面更加美观、流畅。

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尽情享受户外运动吧！

The Outsiders