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© 2026 Gentler Stories LLC
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Versão 1.7.3 (5 de junho de 2026)

Apresentamos a nossa maior atualização desde o lançamento. Esperamos que ela traga alegria (e uma ótima utilidade) para uma comunidade ainda maior de ciclistas e corredores! De integração com o Garmin Connect™, importação de arquivos FIT e widgets na tela de início, até a Forma de Treino para preparação de provas, Status de Atividade e muito mais. Sim, muito mais.

CHEGARAM OS WIDGETS PARA A TELA DE INÍCIO

Um recurso muito solicitado. Tenha os seus dados de condicionamento físico mais importantes bem diante de você:

Prontidão de Treino, para ver se você está pronto para uma sessão intensa

Taxa de Carga de Treino, para manter o esforço recente em equilíbrio com a sua base, Condicionamento de Resistência, para acompanhar a evolução da sua base aeróbica, Métricas Corporais, individuais ou agrupadas, para VFC, frequência cardíaca em repouso,...

IMPORTAÇÃO DO GARMIN E DE ARQUIVOS FIT

O The Outsiders foi feito para atletas dedicados e... nós adoramos os nossos equipamentos, não é? Seus treinos do Garmin agora são importados automaticamente, trazendo para o aplicativo todos os dados registrados pelo seu dispositivo. Quem usa Zwift, Wahoo, COROS, Karoo, Amazfit e outros dispositivos que exportam arquivos .FIT para o Apple Health agora pode importar seus dados manualmente.

Este foi, de longe, um dos pedidos mais constantes que recebemos, e estamos felizes em expandir ainda mais a nossa presença na comunidade.

PRECISA DE UMA SEMANA DE FOLGA? FICOU DOENTE? LESIONADO? NÓS TE AJUDAMOS

Quatro novos estados para as partes do treino que não parecem treino, mas que fazem parte dele: Recuperação Ativa, Em Pausa, Lesionado e Doente. As descrições pré e pós-treino se adaptam à sua situação, então a mesma sessão é apresentada de forma diferente durante um bloco ativo do que durante um período de doença.

PREPARE-SE PARA A PROVA

Siga o Foco de Treino para construir uma base sólida de condicionamento e, em seguida, mude para a Forma de Treino para chegar à linha de partida no seu melhor estado. Perfeito para dias de prova e para bater recordes pessoais.

NOVA MÉTRICA: NÚMERO DE SESSÕES

Os gráficos de Progresso e Treinos agora incluem uma sexta métrica: número de sessões. Mais uma maneira de acompanhar a consistência ao longo do tempo.

MÉTRICAS CORPORAIS REDESENHADAS

Cartões individuais tornam a navegação e a comparação dos seus dados mais fáceis, com um layout que segue o estilo visual de vidro líquido.

NOVOS TIPOS DE TREINO

Agora com suporte para 161 tipos de treino! As últimas adições: Corrida com Cachorro, Treino com Kettlebell, Natação com Elástico, Pedalada em Gravel, Handbike ao Ar Livre, Boulder, Windsurf, Vôlei de Praia, Hóquei Inline, Surfskate, BMX, BMX Freestyle. Você pode aproveitar tudo isso ao registrar seus treinos com o rastreador do Gentler Streak no Apple Watch.

NOVOS ÍCONES DO APLICATIVO

A primeira leva de ícones chegou, com mais por vir.

Se você gosta do que estamos criando, ficaríamos muito gratos se pudesse nos avaliar ou deixar um comentário na App Store. Isso ajuda atletas com o mesmo perfil a nos encontrar na App Store e nos dá um incentivo e motivação extras para continuar criando.

Para informações, bate-papo e comunidade, junte-se a nós em:

Reddit: r/theoutsidersapp

Tem algum feedback? Fale conosco — lemos e respondemos a todos os e-mails.

support@theoutsiders.app

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