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Como sincronizar a sua Taxa de Esforço Percebido (RPE) com a Apple Health

Este guia explica como sincronizar a sua Taxa de Esforço Percebido (RPE) da aplicação The Outsiders com a Apple Health. Ao ativar esta funcionalidade, garante que os dados sobre a intensidade dos seus treinos são registados de forma consistente em ambas as plataformas, proporcionando uma visão mais precisa e unificada do seu esforço físico.

  1. No ecrã Hoje, toque na sua fotografia de perfil localizada no canto superior direito.

  2. Na secção 'PERSONALIZAR', toque em Definições. Documentation image

  3. No ecrã 'Definições', localize a opção Sincronizar RPE com a Saúde.

  4. Toque no interruptor para a ativar. A sincronização estará ativa quando o interruptor estiver destacado.

Documentation image

Resumo

Este artigo fornece instruções passo a passo sobre como ativar a sincronização dos dados da sua Taxa de Esforço Percebido (RPE) com a Apple Health. Esta funcionalidade é fundamental para atletas que pretendem manter um registo consistente e abrangente da intensidade dos seus treinos em diferentes plataformas de saúde e fitness.

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