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「今日」タブの表示をカスタマイズする

本ガイドでは、「今日」タブのダッシュボードを自分好みにカスタマイズする方法を説明します。表示する指標やその順番を選択することで、トレーニングやリカバリーにおいて最も重要なデータに焦点を当てた、自分専用のビューを作成できます。

  1. 「今日」タブで、画面の一番下までスクロールします。

  2. 「カスタマイズ」ボタンをタップします。 Documentation image

  3. 「カスタマイズ」画面で、トグルを使用して各指標やセクションの表示・非表示を切り替えます。例えば、「トレーニングフォーム」などの新しいカードを追加することができます。 Documentation image

  4. カードの順番を変更するには、指標の右側にあるドラッグハンドルアイコンを長押しし、好きな位置まで移動させます。

  5. 「カスタマイズ」画面を閉じると、「今日」タブに戻り、更新されたダッシュボードが表示されます。

ヒント

いつでも元のダッシュボードレイアウトに戻したい場合は、「カスタマイズ」画面の下部にある「レイアウトをリセット」をタップしてください。

まとめ

「今日」タブをパーソナライズすることで、個々のトレーニング目標に合わせた、焦点を絞ったダッシュボードを作成できます。この機能を使えば、「トレーニングフォーム」や「身体指標」などの主要な指標を表示・非表示にしたり、並べ替えたりすることができ、最も関連性の高いデータを一目で確認できるようになります。

関連情報

  • デイリーダッシュボードについて
  • トレーニングフォームとは?
  • トレーニング負荷比(TLR)とは?
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