今日の完了済みワークアウトを確認する方法

**「今日」**タブでは、その日のすべてのアクティビティを素早く簡単に確認できます。このガイドでは、今日完了したワークアウトを見つけて表示する方法を説明します。以下の手順を行うには、その日に少なくとも1つのワークアウトが記録されている必要があります。

1. アプリのメイン画面で、**「今日」**タブが開いていることを確認します。
2. **「トレーニングレディネス」および「トレーニングバランス」セクションを下にスクロールし、「今日のワークアウト」**という見出しを探します。
3. その日に記録されたすべてのワークアウトがこのセクションに表示されます。各項目には、ワークアウトの種類、日付、継続時間が表示されます。
4. リスト内の任意のワークアウトをタップすると、詳細なサマリーページが開きます。

まとめ

この記事では、「今日」のダッシュボードから直接、その日の完了済みワークアウトを見つけてアクセスする方法を説明しました。この機能を使えば、ワークアウト履歴の全一覧に移動することなく、毎日のトレーニングセッションをすぐに振り返り、パフォーマンスを効率的に確認できます。

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