The Outsiders logo

The Outsiders

WebsiteDownload on the App Store
The Outsiders Website

Documentation

Updates and Announcements
The 'Today' tab
Training Readiness
Training Balance
Wellbeing & Body Metrics
Recovery & Sleep
Workouts & Activity Analysis
Account & Settings Management
Using The Outsiders on Apple Watch
Setting & Tracking Training Goals
Articles
iPhone release notes
Accueil/Notes de version iPhone
The Outsiders logo

The Outsiders

llms.txt
Language:English
Español
Deutsch
日本語
Italiano
Português
한국어
中文
Français
The Outsiders logo

The Outsiders

llms.txt
© 2026 Gentler Stories LLC
Made withHinto AI

Version 1.5 (26 décembre 2025)

À l'approche de la fin de l'année, difficile de ne pas se projeter vers l'avenir. Cette mise à jour, la dernière de l'année, vous aide à fixer vos objectifs. Au programme :

• OBJECTIFS D'ENTRAÎNEMENT PERSONNELS

Définissez des cibles claires pour ce qui compte dans votre entraînement et suivez votre régularité directement dans l'onglet Progression.

Ce pour quoi vous pouvez définir des objectifs

  • Durée
  • Distance
  • Charge d'entraînement
  • Énergie active
  • Dénivelé

Comment ça marche

  • Choisissez le type d'activité
  • Sélectionnez une période (hebdomadaire, mensuelle, annuelle)
  • Fixez votre objectif et entraînez-vous comme d'habitude

Cumulez autant d'objectifs que nécessaire, variez les horizons temporels et ajustez-les au fil de votre progression. Vous retrouverez vos avancées actuelles, vos tendances et vos performances passées, le tout au même endroit.

Si l'esprit « Outsider » vous correspond, ne partez pas seul à l'aventure. Balisez le chemin pour ceux qui poursuivent les mêmes buts : une note de 5 étoiles et un avis positif sur l'App Store aident les autres athlètes à nous trouver, renforcent la communauté et motivent notre petite équipe à continuer de bâtir cette application.

Pour suivre nos avancées de près, rejoignez-nous sur :

Reddit : r/theoutsidersapp

Instagram : @theoutsiders.app

X/Twitter : @TheOutsidersApp

Un retour à nous faire ? Dites-le-nous !

E-mail : support@theoutsiders.app

Merci d'être parmi nous.

Sur cette page
Télécharger sur l'App Store