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Comment synchroniser votre échelle de perception de l'effort (RPE) avec Apple Santé

Ce guide explique comment synchroniser votre échelle de perception de l'effort (RPE) depuis l'application The Outsiders avec Apple Santé. L'activation de cette fonctionnalité garantit que les données sur l'intensité de vos entraînements sont enregistrées de manière cohérente sur les deux plateformes, offrant ainsi une vision plus précise et unifiée de vos efforts.

  1. Depuis l'écran Aujourd'hui, appuyez sur votre photo de profil située dans le coin supérieur droit.

  2. Dans la section « PERSONNALISER », appuyez sur Réglages. Documentation image

  3. Sur l'écran « Réglages », localisez l'option Synchroniser le RPE avec Santé.

  4. Appuyez sur l'interrupteur pour l'activer. La synchronisation est active lorsque l'interrupteur est mis en surbrillance.

Documentation image

Résumé

Cet article fournit des instructions étape par étape pour activer la synchronisation de vos données de perception de l'effort (RPE) avec Apple Santé. Cette fonctionnalité est essentielle pour les athlètes qui souhaitent conserver un historique cohérent et complet de l'intensité de leurs entraînements sur différentes plateformes de santé et de fitness.

Articles connexes

  • Comment enregistrer et interpréter votre perception de l'effort (RPE)
  • Modifier les réglages généraux de l'application (Unités, Énergie, Début de la semaine)
  • Gérer vos informations personnelles et de fitness
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