La fonctionnalité Objectifs d'entraînement vous permet de définir des cibles personnelles et de suivre votre progression au fil du temps. Vous trouverez cette fonctionnalité dans l'onglet Progression, où vous pouvez créer, gérer et analyser des objectifs pour différents types d'activités, métriques et périodes.
Pour créer un nouvel objectif, accédez à l'onglet Progression et appuyez sur le bouton + Ajouter un objectif. Un écran de configuration s'ouvrira, vous permettant de définir les détails de votre cible.
Une fois tous les champs remplis, appuyez sur le bouton Ajouter pour enregistrer votre objectif.
Une fois créé, l'objectif apparaîtra dans la section Objectifs d'entraînement de l'écran Progression. Vous pouvez appuyer sur la carte de l'objectif pour accéder à une page d'analyse détaillée.
La page d'analyse de l'objectif fournit plusieurs outils pour visualiser vos performances :
Depuis cet écran, vous pouvez également appuyer sur le menu à trois points dans le coin supérieur droit pour Modifier l'objectif ou Supprimer l'objectif.
Fixez un mélange d'objectifs à court terme (hebdomadaires ou mensuels) et à long terme (annuels) pour maintenir votre motivation. Consultez régulièrement la page d'analyse pour vérifier si vous êtes sur la bonne voie et ajustez votre plan d'entraînement si nécessaire.
Cet article explique comment utiliser la fonctionnalité Objectifs d'entraînement pour définir, suivre et analyser des cibles de performance personnelles. Il couvre le processus de création d'un nouvel objectif depuis l'onglet Progression, la consultation des graphiques de progression détaillés et la gestion de vos objectifs actifs.
