The Outsiders logo

The Outsiders

WebsiteDownload on the App Store
The Outsiders Website

Documentation

Updates and Announcements
The 'Today' tab
Training Readiness
Training Balance
Wellbeing & Body Metrics
Recovery & Sleep
Workouts & Activity Analysis
Account & Settings Management
Using The Outsiders on Apple Watch
Setting & Tracking Training Goals
Articles
Tracking Your Progress & Fitness
Integrations & Data Sources
Using The Outsiders on iPhone
iPhone release notes
Inicio/Notas de la versión de iPhone
Descargar en la App Store
The Outsiders logo

The Outsiders

llms.txt
Language:English
Español
Deutsch
日本語
Italiano
Português
한국어
中文
Français
The Outsiders logo

The Outsiders

llms.txt
© 2026 Gentler Stories LLC
Made withHinto AI

Versión 1.7.8 (3 de agosto de 2026)

Más datos, análisis más profundos y, por fin, un botón para compartir. Esta actualización añade nuevas herramientas que te ayudarán a identificar dónde has mejorado y dónde aún tienes margen para aumentar el ritmo o añadir potencia.

  • DESGLOSE. La antigua sección de parciales (Splits) ha sido renombrada y ampliada. El desglose ahora incluye tres tipos de datos:
  • Los parciales se añaden automáticamente según la distancia.
  • Los intervalos aparecen si sigues un entrenamiento estructurado. En la app Entreno del Apple Watch puedes crear un entrenamiento personalizado con periodos de calentamiento, trabajo, recuperación y enfriamiento.
  • Los segmentos se marcan manualmente con un doble toque en el Apple Watch o usando el botón de acción en el Apple Watch Ultra. La próxima vez que quieras marcar un segmento en tu carrera o ruta, señala el inicio y el fin, y luego analízalo en The Outsiders.
  • COMPARTIR. Ha llevado su tiempo, pero aquí está. Ya puedes compartir ese resumen de entrenamiento tan valioso para ti.
  • INTENSIDAD RELATIVA PARA CARRERA. Ya disponible para entrenamientos de carrera, basada en tu frecuencia cardiaca de umbral de lactato.
  • PESTAÑA DE ENTRENAMIENTOS MÁS FLUIDA. Los fallos visuales en la pestaña de Entrenamientos han desaparecido. Gracias por tu paciencia. Se acabó; ahora todo funciona con total fluidez.
  • TEMPERATURA PARA USUARIOS SIN APPLE WATCH. Si utilizas un dispositivo que no es Apple Watch para registrar la temperatura, esta métrica debería aparecer ahora también en The Outsiders, siempre y cuando tu monitor guarde los datos en Apple Salud.
  • INTERFAZ RENOVADA PARA AÑADIR UN OBJETIVO PERSONAL. Añadir objetivos de entrenamiento ahora cuenta con una interfaz más agradable y fluida.

Si te gusta la actualización, especialmente las funciones de Desglose y Compartir, etiquétanos en Instagram en @theoutsiders.app o en X en @theoutsidersapp

¡Disfruta del aire libre!

En esta página