Dieser Leitfaden erklärt, wie Sie Ihre persönlichen Trainingsziele festlegen, einsehen und verwalten. Das Setzen von Zielen hilft Ihnen dabei, motiviert zu bleiben. Sie erhalten klare Vorgaben und können Ihre Erfolge im Laufe der Zeit nachverfolgen.
Scrollen Sie auf dem Bildschirm Fortschritt nach unten und tippen Sie auf die Schaltfläche + Ziel hinzufügen.
Tippen Sie auf Trainingstyp und wählen Sie die Aktivität aus, für die Sie ein Ziel festlegen möchten, zum Beispiel Radfahren – Alle Arten.
Wählen Sie einen Zieltyp. Sie können aus Kennzahlen wie Distanz, Dauer oder Trainingsbelastung wählen.
Legen Sie einen Zeitraum für Ihr Ziel fest, wie etwa Woche, Monat oder Jahr.
Tippen Sie auf Ihr Ziel und verwenden Sie das Auswahlrad, um einen Zielwert festzulegen. Tippen Sie anschließend auf Fertig.
Überprüfen Sie Ihre Auswahl und tippen Sie auf die Schaltfläche Hinzufügen, um das neue Ziel zu speichern.
Um Ihr Ziel einzusehen oder zu bearbeiten, tippen Sie auf die entsprechende Karte im Bereich Trainingsziele.
Tippen Sie auf dem Detailbildschirm des Ziels oben rechts auf das Menüsymbol mit den drei Punkten.
Wählen Sie Ziel bearbeiten, um Änderungen vorzunehmen, oder Ziel entfernen, um es zu löschen.
Dieser Artikel bietet eine Schritt-für-Schritt-Anleitung zum Erstellen und Verwalten von Trainingszielen. Sie können personalisierte Vorgaben basierend auf Trainingstyp, Zielkategorie und Zeitrahmen festlegen, um Ihre Fitnessreise effektiv zu verfolgen und Ihre Ziele stets im Blick zu behalten.