Dieser Leitfaden zeigt Ihnen, wie Sie ein persönliches Trainingsziel festlegen, um Ihre Fitnessfortschritte im Laufe der Zeit zu verfolgen. Durch das Erstellen eines Ziels können Sie Ihre Leistung bei bestimmten Aktivitäten überwachen und motiviert bleiben. Sie benötigen lediglich Zugriff auf den Tab Fortschritt in Ihrer App.
Gehen Sie vom Startbildschirm aus auf den Tab Fortschritt.
Scrollen Sie nach unten und tippen Sie auf die Schaltfläche + Ziel hinzufügen.
Wählen Sie Trainingstyp und die Aktivität aus, die Sie verfolgen möchten, wie zum Beispiel Radfahren – Alle Typen.
Tippen Sie auf Zieltyp und wählen Sie die Kennzahl aus, die Sie messen möchten, zum Beispiel Distanz.
Wählen Sie einen Zeitraum für Ihr Ziel, zum Beispiel Woche, Monat oder Jahr.
Tippen Sie auf Ihr Ziel und verwenden Sie das Scrollrad, um Ihren Zielwert festzulegen. Tippen Sie anschließend auf Fertig.
Tippen Sie abschließend auf die Schaltfläche Hinzufügen, um Ihr neues Trainingsziel zu speichern.
Nachdem Sie ein Ziel erstellt haben, können Sie alle Ihre aktiven Ziele auf dem Bildschirm Trainingsziele einsehen. Von dort aus können Sie auf ein Ziel tippen, um detaillierte Fortschritte zu sehen, auf das Drei-Punkte-Menü tippen, um das Ziel zu bearbeiten, oder auf Anpassen tippen, um zu verwalten, welche Ziele angezeigt werden.
Dieser Artikel erklärt, wie Sie personalisierte Trainingsziele in der App erstellen, definieren und verfolgen. Indem Sie diese Schritte befolgen, können Sie spezifische Vorgaben für Trainingstypen, Kennzahlen wie Distanz oder Dauer sowie Zeiträume festlegen. So können Sie Ihre Fortschritte effektiv überwachen und Ihre Fitnessziele im Blick behalten.